दाँतो में होने वाली सड़न, दर्द या कीड़े लगने की समस्याओं से छुटकारा दिलाने में भी लहसुन मददगार होता है। इसके लिए लहसुन की एक कली को छीलकर गर्म करके दर्द वाले दांत या दाढ़ पर रखकर चबाने से दांत का दर्द ठीक होता है तथा दांत में होने वाली समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है।

लहसुन खाने के फायदेbenefits of consuming garliceating garlichealth concerning issuehealth information

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हालांकि लहसुन की तासीर काफी गर्म होती है.

पपीते में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिक होते हैं जो शरीर में सूजन को कम करने में सहायता कर सकते हैं.

दांतों की सुरक्षा के लिए लहसुन के फायदे होते हैं क्‍योंकि इनमें एंटीबैक्‍टीरियल गुण अच्‍छी मात्रा में होते हैं। लहसुन का सेवन करने पर यह मुंह के संक्रमण को दूर करने में सहायक होता है। दांतों से संबंधित समस्‍याएं मुंह में होने वाले बैक्‍टीरिया के कारण होते हैं। लेकिन यदि नियमित रूप से लहसुन का सेवन किया जाए तो इसमें मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट और जीवाणुरोधी गुण ऐसे बैक्‍टीरिया को नष्‍ट करने में मदद करते हैं। लहसुन के फायदे पीरियडोंटाइटिस, मौखिक थ्रश आदि समस्‍याओं का भी इलाज कर सकते हैं। यदि आप भी अपने मुंह और दांतों को स्‍वस्‍थ्‍य read more करना चाहते हैं तो लहसुन का उपयोग कर सकते हैं।

किसी को गैस्टिक प्रॉब्लम हो तो उन्हें लहसुन का सेवन करने से बचना चाहिए या कम मात्रा में करना चाहिए क्योंकि एसिडिटी की समस्या में लहसुन का सेवन नुकसानदायक हो सकता है।

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यही वजह है कि अगर सुबह के वक्त लहसुन की चार कलियों को खाया जाए, तो उससे डायबिटीज में फायदा मिलता है. 

अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

लहसुन की कुछ कलियों को घी में भूनकर भी खाया जा सकता है।

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पपीता सूजन को कम करने और पुरानी बीमारी को रोकने में मदद करता है.